aLoOoHa~
以前
コメントにIRENEの
朝食に関してのリクエストがあったのを思い出して
全粒粉のアボカドトーストwithＥＸオリーブオイル・ポーチドエッグ・コーン＆パセリ・柿withヨーグルト・コーヒー・カモミールティー（生姜入り）
もちろん、その日によって
メニューは違うケドなるべく
タンパク質と大スキで美容に欠かせないアボカドを取るようにしてるョ
あと
絶対メニューはコーヒー５杯･カモミールティー（生姜入り）２杯・プレーンヨーグルトは毎朝ッ
あと
野菜ジュースは朝か昼に必ず飲んでるョ
Luv IRENE
