畑のッ

　ALoOohA~


これは、何だと思うッ



　　　



こんがりッ

美味しそうでしょ


珍しく揚げ物ッ


お家で揚げ物を食べるコトは、ほとんどないケド



畑のお肉で“唐揚げ”にッ


よくマクロビ料理で使われてる大豆の加工食品


？？？って思った方もいると思うケド


お肉の代わりに使える大豆ミートって言うものがあって


大豆の持つ栄養はそのままで調理すると鶏肉のような食感ッ


色んな料理にアレンジしやすくてオススメだょ


今日は、冷や麦を使って



　　　



サラダパスタ風にッ





　PEACE