長めに散歩

今日は頑張ってちょっと長めの夜散歩

相変わらず頭はスッキリしないが

久々に３０分歩いた

最近は２０分ぐらいだから

この１０分は大きい

やはり３０分ぐらいは

朝昼夜と歩きたいね理想だけど

今日の

お昼はしょうが焼きを作ってみました

うまかったな～