今日はあまり歩けず

今日はほぼ１日横になっていた

午前と夜

ちょっと買物に出たぐらい

最近きちんと有酸素運動がきちんとできてない

筋力も落ちてきた

このままだと歩けなくなってしまう

しかし歩こうにも

なにか気分良く散歩できない

明日はどうだろうか

この時間落ち着いてる

やっぱメイラックスも多少影響してるのか

ただ眠くなるだけで大丈夫

このまま続けて

でもやめたら

またふらつきがきつくなりそうで

つい飲んでしまう

でも飲んだら飲んだらで

眠くてふらふら

結局同じじゃん