すっきりしない

今日は目覚めから

すっきりしない

覚えてないけど夢を見た

夢を見る時って

なんか調子悪い気がする

寝てるようで

頭は寝てないのかも

お昼食べて

今日は昼寝でもしようか

昼食は

カレーパン

ツナマヨおにぎり

豆腐

ほうれん草

キャベツ

ヨーグルト

牛乳飲んでるのでヨーグルトが余計

カレーパンもカロリー高め

おにぎり２個の方が良いのだが

この辺が微妙に体重増加につながってる