納豆大好き

昼はいつも納豆巻き

休みの日は夜納豆

夜食べると脳にいいらしい

しかもご飯にかけない派

納豆菌は熱に弱いそうで

昔からそうしている

平日の夜も食べてしまう

今夜も納豆丼を食べてしまった

そう言えば今朝は豆腐だったので

大豆のオンパレード

バランスを考えると

必ずたんぱく質を取らないといけない

大豆類は簡単に取れるから楽なんだよね

肉や魚もたまには取らなきゃね