こんばんは
たくさんの方々がブログに
遊びにきてくれたり イイねって
押してくれたり ホントに嬉しい♡です
感謝です🙇♀️
励みになります❤️
ありがとうございます
何だか また久しぶりの投稿に💦💦
ちょっと バタバタしながら過ごしてました
先日 カウンセリングの中で
ブログへの投稿を許可していただいたので
シェアさせてください。
カウンセリングをしている中で
いい人‼️
あたしいい人じゃないのに
いい人って言われて
でもあたしいい人なんか
じゃない。
このフレーズが何度も出てきました
いい人じゃないのに
みんながいい人って言うから
本来の自分に戻りたい。
いい人って言われる事に
すごい ストレスを感じ 本来の自分では
なくなってる事に 辛さを感じてる事は
感じとれました。
でも 本来の自分って どんな自分⁉️
って 聞いても
返ってくる言葉は いい人じゃないん‼️
あたしには 彼女はとても大切な存在だし
大事にしてる関係。
もちろん イヤな人とは 付き合いもしないし
助けてたい‼️とも感じないのに
何で そんな事を言うと⁉️って
思ってました。
職場で
◯◯さんはいい人だから
◯◯さんはいい人だから。
◯◯さんは話しを聞いてくれて
相談に乗ってくれて いい人ですよね
と いい人 いい人 いい人と言われるたびに
いい人にならないと
いい人であるべき
いい人になって
みんなを助けてあげないと
いい人って言葉に囚われて
自分の気持ちを抑え
思考が分からなくなり
本来の自分がどんなんかさえ
見えなくなってました。
会社がつらい😢
時間が長くて😢
早く帰りたい😢
めちゃくちゃ 頑張りすぎて
家に帰っても 動けない💦💦
頭の中にずっと ずっと
問題がぐるぐる回り
気が休めない。
そんな状態に。
いい人って、どんな人？
いい人なんかしなくていいんよ
いまのあなたが
あたしは 大切だから
今 この瞬間は
問題はない‼️ だから
今 本音と向き合って。
その問題を頭に居候させる
のも 頭から追い出す事が
出来るのもあなた。
選んでいいんだよ♡
イヤなら
もう その問題を
持って回るのを止めて手放そう
と声かけました。
自分の心が苦しくて 辛くなってまで
いい人なんかしなくていい。
一番大切なのは 自分自身
まずは 自分を
しあわせ♡に
してあげようよ
と 伝えました。
助けてあげたい‼️って優しい人ほど
自分自身の気持ちを抑えて
誰かの為に頑張っちゃうんです
頑張ってる事さえも気づかずに😢
優しい人ほど 助けて〜って
言えないんです💦💦
自分がしあわせ♡な分しか
相手の事もしあわせ♡にしてあげれないんだよ
昨夜
自分の気持ちと向き合えるようになったら
息子さんともいい関係に戻ったり
旦那さんにも 優しくなれた‼️と
嬉しい 連絡をもらいました
もう
いい人って称号より
自分らしくありのままの自分
に戻りましょ。
他人軸の生き方より
自分軸で。
きっと彼女はもう大丈夫‼️
素敵な笑顔に戻って あたしも
めっちゃ嬉しい♡気持ちになりました。
笑顔は人をしあわせ♡に
してくれます。
いい人より
たくさんの笑顔を与えれる人で
ありたいものです。
カウンセリング始めました。
カウンセリングって深刻より
ちょっとだけ聴いてもらいたい話したい寂しい不安辛い共感してほしい。そんな時に 気軽に話せる居場所
になれればと思ってます。
グリーフケアアドバイザーとしても
葬儀司会の同業者や関係者と、
お客様との
声の掛け方 聴きかた 伝え方
について コミニケーションが出来たら
嬉しいなぁ〜❤️❤️と
思ってます。