こんばんは
たくさんの方々がブログに
遊びにきてくれたり イイねって
押してくれたり ホントに嬉しい♡です
感謝です🙇♀️
励みになります❤️
ありがとうございます♡
今年も 残すところ わずかになりました
今年の イヤな事を家から
掃き出すように。
大掃除🧹
気持ちがスッキリします
終わると あ〜っ してよかった❤️
気持ちいいなぁ〜っ
てなります 笑笑
と言いながらも
どうしても
したくなぁ〜い💦💦
したくないなぁ〜💦
逃げちゃいたいなぁ〜💦
ってなります 笑笑
だから 前日に
自分自身との約束をします
明日は
◯◯◯をする‼️
◯◯◯をしあげる‼️
って 決めてしまいます
その約束は ちゃんと守るようにしてます
だって 約束を破る事は
簡単にできるんです
困るのは自分だから。
特に 一人だと 誰も困らないから💦💦
ついつい 逃げたくなります
でも
でも
約束を破る事で
自分との信頼関係が
なくなり 自分自身が
嫌いになるから。
何で しなかったの⁉️
何で？ 何で？ 何で？と
自分責めをしちゃうんです
自分で自分を責めちゃうって
悲しい事だから💦
自分の事は 自分が幸せ♡に
してあげないと
誰にも幸せ♡にしてくれないから
だから ダラダラする日は
思いっきり ダラダラします
一日中 コロコロしてたり
今日中に終わらせる事を
先延ばしにしたり。
ダラダラ お菓子をたべたり。
お昼寝したり
本 読んだり
自分へのご褒美は
ちゃんと心♡に聴いて
ご褒美もあげます 笑笑
自分との約束をキチンと守ると
自分に自身が出来て
自己肯定感も上がり
他人との約束も 守れるように
なる様な気がするします。
出来る事から ゆっくり進め
大好きな自分を しあわせ❤️に
してあげましょ❤️❤️