やっぱり 幸せ♡

こんばんは〜

今日は 仕事が終わって 親友にあってきました

先月も会ったのに やっと 大阪の お土産を

渡しました

遅くなって ごめんなさいって 思いながら。

大好きなイチゴが たくさんなパフェを一緒に

食べて

たくさん いろんな 話しをしました

頑張ってる自分達への ご褒美

美味しいものを一緒に 食べながら 笑顔で

話しが出来てる幸せを感じました

頑張ってるあたし達をご機嫌モードに

変えてくれる 幸せな時間

幸せは いつもそばに居てくれてます

それに 気づいてあげれてますか

自分のホントの気持ちと向き合えるように

なったら ホントに幸せを感じやすくなります

いい子でないといけない

わがままを言ったら 嫌われる

寂しい   悲しい  辛いもっと 

一緒にいたい

なんて 言ってはいけない。

助けてほしい って思っても 助けてって

言えず  大丈夫 大丈夫 って 笑顔で答えて

ホントは 強くないのに 強くなければならない

って 強がって。

弱い自分は許せなくて

みんなに好かれるいい人でなければ 

価値がない。

人の期待に 答えなければならない。

我慢が出来なくなると 自分の感情を

もういい‼️って プチ爆発💥してました

これが 過去のあたしの思い込み

自分の苦しみを 環境や人のせいにして

苛立ちを感じでいたのは 確かです

まだまだ あたしの潜在意識の中には

色々な 我慢や苦しみの 感情はあります

少なくとも これに気がつけて

無意識を意識化する事で 幸せは 感じられる

様になりました

幸せはなるものではなく

感じるもの

幸せを 感じれるようになると 笑顔が

増えます

すると 笑顔が また新しい幸せを感じ

させてくれます。

仕事でよくお会いするお寺様に

あなたの笑顔は ほんとにイイね

子育ても終わり そろそろ 自分の為の人生を

楽しみなさい

あなたは たくさん頑張って来たんだから

 十分に幸せだとになる権利はあるんだから。

幸せになりなさいね

と毎回 毎回  言ってくださるお寺様がいて

今日も そちらのお寺様に会う事が 出来ました

そんな風に 言ってもらえるあたしは

やっぱり 幸せです