心の充電

こんばんは〜っ

なかなか メンタル仲間に 会えなくてなってしまって

でも 日常の中に  

〜あるべき

〜でなくてはならない

〜するべき

みたいな 心の癖が

自分の事は 自分が 一番 見えてないんだよね〜

先日  メンタル仲間と 会えてないから  電話で

お話し

カウンセリングしてもらって

たくさんの気づきを

人に投影していたこと

他人に対して なぜ そんな風に 思ったのか？

本音はどうしたいのか？

自分を許せただけしか  他人を許す事が出来る事を

自分を大切に出来てる?

自分の心は 自由である事

自分の心は 自分だけの物

素直になってみたら？

分かっていたはずなのに 過去の自分に 引っ張られていた事に 気づくと 悩んでいた 自分に優しくしてあげる事が 出来ました

そして あたし達の自分では 気づいてない 

良いところ を たくたん 言い合いして

たくさんの ハッピーハッピーな 時間を共有する事が出来

近いうちに  会って 色々 学び合う 約束をしました

カウンセリング  凄いなぁ〜

なぁ〜んて 改めて 感じました

自分の心が 満たされててないと 他人にも

優しくできないからねっ

まずは 自分‼️

自分を愛してあげましょ

カウンセラーの仲間が居るって ホントに幸せな事です