こんばんは〜
昨日は 沢山の方々に ブログを読んで頂き ホントに 嬉しかったです
ありがとうこざいました
先日 親友とご飯をしてる中で
最近 いつも 笑顔で 悩みなんてないでしょ？ って聞かれるんよね
って 話ししたら
いろいろ 乗り越えてて来た 人の方が 笑顔が 多いんばい。
って 答えが返って来ました
あたしの事を 理解してくれてる 親友に感謝の気持ちで いっぱいでした
笑顔もないって 思われるのは イヤだから、笑顔を 認めてくれるのは 嬉しい
いろいろな ストレスを乗り越えてたから 今がある 乗り越えてなかったら 今の あたしでは ないと思うけどね。
と 話しをしました
ストレス
なんだが めっちゃ 悪者みたいに 言われちゃうけど。
ストレスがあるから それを乗り越えた時に 成長出来るんだと 思います
出来るなら ストレスを感じる事なく 好きな事をして 好きな人とだけ付き合って 好きな仕事だけをして 価値観と 同じ人と 付き合っていけるのであれば いいのかもしれない
でも 自己成長は 難しいと思うし その環境の中でも ストレスを感じてしまうのかもしれない
そう思えるようになったのは
メンタルヘルス協会
で学んだから
ストレス耐性
を学んだからだと思う
価値観の違う人と 関わる事で それを 受け入れる事で いろんな考え方を学ぶ事が出来るんだと思います
ただ やっぱり ストレスで 身体 心を 壊してしまう怖い
物でもあります
物でもあります身体 心💔が 壊れる
前に 環境を、変える事も 凄く大切だと 思います
前に 環境を、変える事も 凄く大切だと 思います今の 自分でよかったなぁ〜 って感じる事が出来た日でした
