やれば 出来るんです 笑っ

こんばんは〜

毎日 毎日  うだるような暑さが続いてますが

皆さん  熱中症   夏バテは 大丈夫ですか

日本列島が 38度から40度と  人間だったら、インフルエンザなみの 高熱（高温）

かなりの冷え性のあたし

例年  あまり クーラーを使わないけど  今年は

入れたり 切ったりと クーラーを使ってます

仕事以外は 極力  外出を避けたい

暑いし  日焼けが怖い

だから こんな時は

クーラーをつけて

ホットコーヒー

チョコレート

アイスクリーム

など 買い置きして

仕事の書類整理

したくないから かなりため込んでしまった

よし  パソコンと 格闘するぞぉ〜と 気合いは入れてみたものの

したくない

1時間だけがんばろって 決めて

でも 結局   止めれなくなくなって

全部 片付いちゃった

やれば 出来る子ちゃん なんです

行動療法

頭で考えるより 行動すれば 出来てしまう

暑い  暑いって 言ってても 暑いって現実は変わらない

暑い

それなら、出来る事を 快適にやって みるのも

いいかも

と終わったから 感じたあたしでした

でも 次回からは  溜め込まずに 少しづつ 終わらせてようと 思います