たまには休息を

こんばんは〜

久しぶりにブログに投稿になってしまいました

ここ最近  仕事が忙しくて 土曜日 外部講座の講座

フラワーセラピーを、休んでしまって

何か 仕事をしないと行けないけない。

しかし 今の学びも 頑張りたい

身体は、一つ

メンタルの終了レポートも 気になりながら。

何か 気持ちがついてきてないみたいで  不安定

ちょっと  凹み気味     こんなあたしもあたしなんだよ

今は あたしは、こんな気持ちなんだぁ〜って

自分の気持ちに向き合う事

それが一番の解決法

受容してあげて

セルフラブしてあげました

先日 買った  福田先生の本に。

生かされて生きる命への感謝

当たり前と思うと ありがとう  の感謝の気持ちが遠のいていきます

感謝する事

心  穏やかに取り戻す事  出来てますか？

全て  今の あたしに必要な事

感謝の気持ちを忘れずに 毎日を笑顔で過ごそうと思います