受け入れるっていいね〜♡

こんばんは〜

今日は、朝から 何にもしたくなくて 久しぶり    いつもちゃんとしてるんじゃなくて、いつも以上のダメダメぶり

超ゴロゴロのダメダメな あたし

まぁ〜 こんな日もあるさぁ〜で

ダメダメな、あたしを受け入れて

あたしに、優しいあたし

しかし 今日はメンタルの日

こんなんで、行けるとかいなぁ〜とおもってたけど、やっぱり 心のディズニーランド

めっちゃ 元気になってるあたしがいる

でね〜 

ひすい先生の本

ちょっと堅そうと思って 読んでなかった本

メンタルの友人が貸してくれた

嬉しいなぁ〜

寒くなったから、ヒーターの前でコーヒー飲みながら 本を読む時間は 幸せ

そこに、チョコがあったら、最高だね〜

メンタルは、受け取り方の応用

難しいね〜

聴く事  伝える事   

めっちゃ 勉強しないと 固定観念が勝ってる

 これも仲間がいるから支えあえるし、支えてもらえる

あたしの 固定観念の修正 頑張って 受け入れます