アロマテラピーって、そもそも何なのでしょう？
定義はコチラです。↓↓
「精油を用いてホリスティックな観点から行う
自然療法である」
…おっと誰か来たようだ。←逃げるな
いやはや小難しいことを書いているようですが、
これがアロマテラピーの全てなんですよね〜！
詳しくご説明しますね！
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みなさん一度は、花や木、果物の香りを嗅いだことがあると思います。
「いい香り〜！持ち運べたらいいのにな☆」
って思いませんか？ね！！（強制的）
それを叶えたのが精油ですよ！
花や樹皮や果実など、植物の様々な部位の香り成分は、
様々な方法で取り出して、ビンなどに入れることができます。
つまり、いい香りを持ち運ぶことができるのですよ〜＊
しかもこの香り成分、ココロやカラダに働きかけて、
美や健康に導いてくれるんです！
ね、すごくないですか？使いたくなりませんか？
次は、ホリスティックですね。（キリッ）
ホリスティックな考え方とは、
悩みの原因を、一部分だけではなく、全体から考えていく考え方です。
例えば、肩の疲れがあった時。
原因は、「重い荷物を持って、カラダに負担がかかったから！」
…だけじゃないかもしれない。
「試験や会議など、緊張した状態が続いていたから。」
そんな、ココロからくる原因もあるかもしれませんね。
全体的に考え改善していくことで、
人間が本来持っている、自然に回復する力が高まっていく
のです。
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と、いうわけで、
アロマテラピーとは、
「精油を用いてホリスティックな観点から行う
自然療法である」
と言えるんですね〜！
ご理解いただけましたか？
ひとまず、
「アロマテラピーってなんかちょっといいかも？」
と思っていただけたら、しめたものですヽ(゜▽、゜)ノ←よだれをたらすな