７月の中頃から、仕事がたぶん今年
いちばんヒマな時期に突入
社内ものんびり、なごやかムード
ストレスも少なくていい時期です(*゜▽゜ノノ゛☆
階段転落以来、脚の腫れもちょっと残ったりしていて
お酒を飲まないようにしていたんだけど
会社の飲み会で禁酒を解禁したら止まらなくなってしまったー
ふだんビールはあんまり飲まないけど、
暑いと冷えた生ビールが美味しいー
そのあとのワインも止まらないヽ(゜▽、゜)ノ
連日深夜まで食べて、飲んで
楽しかった～
でも暴飲暴食に睡眠不足
楽しんだあとの代償は、体重増加に吹き出物
自業自得
素敵女子になりたいのに、ダメ子道 暴走中
土日にReset
Reset
でも脚の打ち身がひくまでは岩盤浴も半身浴も
なので
いつものデトックスができないんです(´□｀｡)
なのでお茶でデトックス
生活の木でいろいろ試飲して買ったのがコチラ。
素肌美人
体内浄化をサポートしてくれるハーブティー
ゴボウとか入ってるから、かなり飲みにくいですよって言われたけど
そんなにまずくないです
どんな味って例えが思い浮かばないな・・・・・
薬草っぽい？カラダによさそう～な感じのお茶の味
わたしはどくだみ茶とか、効きそうな味？のお茶って結構好き
飲んでるうちに美味しく感じるような
お茶の原材料は
ゴボウ
アーティチョーク
オリーブ
ネトル
西洋タンポポ
ボリジ
ゴボウを食用にしているのは韓国と日本だけって初めて知りました
ゴボウは栄養はあまりないけど、食物繊維が豊富に含まれていて
整腸作用や便秘改善
、有害物質やコレステロールを
吸着して排泄してくれるので動脈硬化やがんの予防にも効果的
利尿作用を促進したり血糖値の上昇を抑えたりも。
西洋タンポポは血液中の毒素を取り除く働きがあるので、
にきびや湿疹の軽減に効果があるとか
むくみや血行促進にも効果があるそう
カラダによさそうなハーブがいっぱい
まずは1箱しっかり飲んでみます～
カラダの中から美人に