ブログネタ：脱、メタボ宣言！
参加中ずーっとダイエット中の私ですが・・・
最近ブログも食べ物ばっかりだし、ぜんぜんダイエットに
なってないですね
だんだん薄着になってきて、ふと鏡に映った自分
タクマシイ・・・
甘いものをやめれば痩せるだろう、、、でもやめられない(*v.v)｡
でもこのままじゃマズイヽ(*'0'*)ﾂ
ということで・・・まずはお砂糖を『オリゴのおかげ』にかえてみました
低カロリー（お砂糖の約半分のカロリー）で腸内の善玉菌をふやしてくれる
オリゴ糖
原料は「牛乳に含まれる乳糖」と「天然のサトウキビに含まれるショ糖」から
作られているそうです
コーヒーとか紅茶を飲むときや、お料理に使ってます。
お砂糖に比べると甘さがちょっと控えめな感じかな(*ﾟ.ﾟ)ゞ
お腹にもいい感じだし、カロリーも半分だしコレはいいかも
脱!!メタボ!!
