今、酸素カプセルの中にいます
今日はなんかとってもカラダが重くて眠くて
酸素カプセルでリフレッシュできたらいいな～
酸素カプセルは今回2回目☆
前回は40分コースだったんですが、あまり効果を感じられず…
今回は
分コースにしてみました。
効果あるかな～
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たくさんのコメント，ありがとうございます
日にちがあいてしまいましたが・・・
酸素カプセル
効果アリでした
前回と違うトコロに行ったのですが，今回のトコロでは色々説明を
してもらいました。
酸素カプセルとは？
大気中の空気の1.3倍にした高気圧状態のカプセルに定期的に入ることで、
大気中の酸素ではなかなか行き渡らない、身体の隅々の毛細血管にまで
酸素を届かせることで、細胞を活性化し、基礎代謝を高めてくれます。
主な効果は
肌年齢の若返り・疲労回復・ケガの回復
『60分を超えた頃から酸素の吸収率が飛躍的に伸びる』そうです。
（本当は90分やりたかったけど、行ったのが遅かったので70分にしました
）
カプセルの中では、携帯電話やiPodの使用が
です。
発火物と飲食類の持ち込みは
私の入ったカプセルは上のシートを開けておくことができるので
狭い空間も天井が見えているとだいぶ開放感がでます
酸素カプセルの一番の注意点は『耳ぬきができるか
』だそうです。
気圧が一気にあがる始めの5分位と、下がる終わり5分。
特に始めの5分は高層ビルのエレベーターとかトンネルよりも
すごく耳がきゅーっとなります
（非常ボタンがあるので、苦しくなったらすぐに係の人がきてくれます）
でもこの時以外は全然苦痛じゃありません
私はiPodで音楽聴きながら、本を読んでました。
70分たってみると頭がちょっとスッキリしたかな？位だったけど、
次の日の朝の寝起きがよかったです
それに昨日は18時間、今日は15時間勤務位だったのに
カラダがいつもよりラクな気がします・・・
それとも酸素カプセルやったからっていう思い込み？？
でも思い込みでもカラダがラクなのでヨシとします
年度末の激務な時期・・・また週末辺りお世話になりそうです
家にあったらいいな～なんて思ってちょっと調べてみたら・・・
楽天市場で売ってました
3,990,000円のところ → 3,675,000円
お安くなってはいるんだろうけど
