美味しそうな紅あずまを買ったので、煮てみました
甘くて美味しかったです
ただ、、、一人分の量がなかなか作れず・・・
作りすぎちゃって、まだお鍋にも残ってます
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ここ1ヶ月位毎日かかさず飲んでいる
バナジウム水
1ヶ月飲んでみてふと気づいたらお肌やむくみに効いてるって
感じました
飲みやすい軟水で弱アルカリ天然水です
お茶やコーヒーを飲むときなどもこのお水で飲んでます
バナジウム水は酵素の働きを高めるお水だそうです
酵素が活発に働くと代謝機能が活性化して免疫力が高まり
自然治癒力の向上につながるそうです
そして、お水に溶け込んだ成分が体の老廃物を溶かして排出を促進し
体の新陳代謝を活発にし、ダイエットや美肌、アレルギーなどにも
効果があるといわれています。
お肌の調子が悪くなりやすい季節の変わり目も
なかなか良いお肌のコンディション
ダイエットに効果があるかは
でも、代謝がよくなるせいか脚があんまりむくまなくなりました
このお水には100mlにバナジウム5μg含有なので1本に100μg
もっとたくさん含有されているものもたくさんあるんですが
お値段も500円だったり1000円近くしたりするものもあります
私が買ったのは1本200円ちょっと
毎日気軽に飲むにはあんまり高いと長く続けられないので
これにしました
コンビニとかではこちらが売っていると思います
（アサヒ バナジウム天然水 500ml たぶん120円位です）
