今日（昨日）仕事から帰ったら日にちがとっくに
変わってました
その上楽しみにしていた祭日の明日も
急遽休日出勤決定
かなりショックです
クタクタの体・・・明日がお休みだったらの～んびりして
疲れをとるんですが・・・
自己流
疲れた体の癒し法
に帰ったらすぐにお風呂をためて
待っている間に着替えて
を見ながらイオンスチーマーで
ファンデを浮きだして・・・
お風呂に
ささっと 
肩凝ったなぁって時は
炭酸ガスの入浴剤 ホッカイロの湯（ゆずの香り）
入れた瞬間のみ シューッと炭酸ガスの泡がでます
ほんのりゆずの香りでオレンジ色のにごり湯
15分ほど入ると
温まってなんとなく？
体の凝りがほぐれたような気がしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
その後シートマスクをします
今日は・・・
RMKのブライトニングRCマスク
疲れきったお肌にはシートマスクが必需品
今シートつけながら
してます
ほのかなラズベリーの香りで美容液たっぷり
20分ほどではがします
劇的な効果はないけど、
寝不足のお肌のくすみをとってくれます
後はこれ
をして寝ます
昔はよく見かけたPhitenのチタンネック
多いのは30倍ですが、これは 45倍濃縮のアクアチタンが
含浸されてます
肩こりが少し楽になりますよ～
これから熟睡して 明日もがんばります
おやすみなさい