スタンドFMで放送をはじめました。
自分の思いを届ける方法がどんどん増えているんですね。
自分がラジオ番組を持つという感覚って全くありませんでしたが、誰でもできるような時代になってるのはITの凄さを感じます。
毎朝7時から毎日放送しています。
何かしながら聴ける音声っていいですね。
https://stand.fm/channels/6108608075cffe55454eafbe
「大人かっこいいボディメイク」
モニター価格にて限定募集中。
https://forms.gle/qrrH7UTAz7kHjfvy8
正直こんなにすごいお城だとは思ってませんでした。
軽い気持ちで行ったらとんでもない大きさと、難攻不落と呼ばれた造りが凄すぎる。
その興味深い歴史に引き込まれ、終始感動しっぱなし。
そして
海の幸が新鮮でどれを食べても美味しすぎて
そのなかでも
「鯛めし」は絶品です。
美味しくて2日連続で食べてしまいました(笑)
道後温泉に松山城、鯛めしを食べて色んなものが満たされました。
松山最高です！
松山 in 愛媛
初めての場所に来ると
行ったことがない場所、知らないことがたくさんあるのを思い知らされます。
どんな街で、どんな文化があるのか。
そして、どんな美味しいものが食べれるのか(笑)
新しいチャレンジや初体験って、色んなものを刺激してくれるので、いつまでも若々しく生きることに繋がりますね！
恐ろしいほど情報の取捨選択が早いですよね。
ニュースやSNSで欲しい情報を必死に探し、都合のいいように解釈して誰かに話す(笑)
その繰り返しのようにも思えます。
私たちが無意識に言葉を見ている中で、必ず目につく言葉がある。
そんな事実を知ってから、言葉の使われ方に引き込まれたのを覚えています。
どんな言葉が目につくのか、世の中の言葉に実は操作されていたことを知り、自分はどう使っていくのかを楽しみながら学べる。
そんなコースを始めると、発見や驚きが多くタイトルを考えるのが楽しくなった。
こんな風に言葉が使われているのを知って、とても勉強になったと嬉しい声を頂きました。
今回はマンツーマンで深く考える事ができて、これからの情報発信が楽しみです。
3月は開催できるの日程が少ないですが、お気軽にご参加下さい。
SNSで必ず目に止まる情報発信術
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恐ろしいほど情報の取捨選択が早いですよね。
ニュースやSNSで欲しい情報を必死に探し、都合のいいように解釈して誰かに話す(笑)
その繰り返しのようにも思えます。
私たちが無意識に言葉を見ている中で、必ず目につく言葉がある。
そんな事実を知ってから、言葉の使われ方に引き込まれたのを覚えています。
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また一つ歳を重ねる事が出来ました。
この一年は新しいチャレンジと出会のおかげで、これまで以上に濃密な時間を過ごす事ができたような気がします。
細くて折れそうですねと言われ、心が折れそうだったのが遠い昔のようです…
体を変える事で見た目が変わり、自信がついて、人間関係まで変わる。
信頼できる仲間も増えて、さらなるチャレンジへと向かうことができるなんて想像もしていませんでした。
そして
仲間からの刺激と色んな方のサポートがあり、人間関係の中で生かされていることを強く感じる年でもありました。
自分ができることで周りの方に何か貢献できたら嬉しい。そんな気持ちでいっぱいです。
これからも新たなチャレンジをし続けて、時代の波に乗っていけるように人生をアップデートしていきたいと思います。
久々のモデルポーズ(笑)
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【ダイエット初心者が失敗しない体型分析とロードマップの作り方】
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セミナーを開催しました。
情報をただ受け取っていた時には全く気づかないことが、NLPを学んでから必ず目に止まる言葉の特徴を理論的に理解できました。
その意味を知ってから180度言葉に対する見方が変わり、実は言葉に操作されていたんだ…と衝撃を受けたのを覚えています。
コピーライターも使う脳が勝手に捉える言葉とは？
SNSで発信しても見てもらえないと意味がなく、まともに文章が書けなくて悩んでいた私。
そんな経験をベースに、言葉に対する気づきや発見があったら嬉しいという思いで開催してみると
タイトルを考えるときにこの指針があると作りやすい！
キャッチーなフレーズ探しが楽しみになった！
情報発信の悩みやハードルが低くなった！
すぐに使えて実践的！
分かりやすいし聞きやすかった！
とても嬉しい感想を頂きました。
参加者の結果や気づきにつながるのは、何より嬉しいですね。
次の開催は私の誕生日でもある
2月23日
天皇誕生日と同じです。
心に遊びを取り入れ、真剣に言葉遊びを！
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知人の谷けいじさんが
新しい企画をスタートされました。
無料オンラインプログラムが公開されたので
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なんなんだこの“腹回り”は！？
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『トータルウェルネスアドバイザー』です。
谷けいじさんが13年間に渡り
2歳から105歳まで3210名以上の方を
指導してきて
1グループ会社のオーナーに
なるまでに至ることができた経験を
体系化して出来上がったのが
この『トータルウェルネスアドバイザー』
という全く新しい働き方。
具体的には
「運動」「食事」「生活習慣」
総合的な健康の観点（トータルウェルネス）
に基づいた実践的なノウハウと
そこで得た知識・経験を人に伝える
マーケティングとプレゼンテーション
のスキルが手に入るプログラムです。
このメソッドを習得することで
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看護師が時間にも場所にも制限を受けない
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リバウンドにも悩まされなくなり
一撃で異性を虜にする
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◆60歳からボディメイクを始めた
女性がベストボディジャパンで
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私たちはどこかで
悲劇のヒーローであると思っているし
ヒーローでありたいとも思っているような気がします
このギャップの中で生き、苦しんでいる
うまくいかないと、やっぱりダメかと思いうつむき
誰かに認められると、自分には何か価値があるんじゃないかと浮かれてしまう
そこには何の実感も得れれず、日々不安を感じてしまうのかもしれません
この世に生を受け、何かを目指し何かに価値を置き、毎日を生きる
時代が変化していく中で、柔軟性を求められ目の前のことに必死になり
過ぎていく日々の中で前向きになろうとしたり、人生全てを否定したり
正解はどこにもないことなんて百も承知
時には暗闇を感じ、時には高揚感に浸る瞬間もある
しかし、気分を一定に保つことなんて不可能に近く
本を読み漁り、前の日よりも少しでも成長したいと願う日々だけど
自分の思い描く自分に変わっていない自分を責め
同い年の成功者と比較して、自分の可能性とキャリアの狭間で希望と絶望を行ったり来たり
何を得られれば納得するのだろうか
お金、名誉、称賛、昇格、あたたかい言葉
どれかあれば納得するのだろうか
全部あって納得するのだろうか
それすらも分かっていない
自分の感情と時代のデジタル化がどんどん引き離されることだけは実感としてある
頭での理解と感じているモヤモヤ感
世の中を分かった風に話すのと同時に、追いついていない自分にがっかりする瞬間に出てくる愚痴
その現実から逃げるように趣味を見つけ没頭したり
映画やテレビを見て自分の感情から距離を置く
スマホを手にした私たちには
自分の感情や、湧き出る思いから逃げる手段を見つける簡単な時代になったことだけは間違いないと思います
時代が変化しても、人間の感情だけは変わらない
生身の人間としての感性、感情、欲望
ロボットやAIに仕事を奪われていく中で
何に価値を置いて生きていけばいいのでしょうか
世の中を人間が変えていく中で、自分たちの手で生きづらくしている世の中を
自分たちが作っていっているような気もします
私たち人間に柔軟性が備わっているのだとすれば、悲観的に捉えるのではなく
生きるすべを考え、明るい未来に変えていくことにフォーカスしていく時なのかもれません
もっと一人の時間が欲しいとか、一人になれる時間が自分には必要だと感じることはないでしょうか
仕事では職場の人と会い、家に帰っって来れば家族がいる
仕事で疲れて帰ってきても、家でもたくさんの仕事が待っています
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと目の前のことに対応していると、心が休まる暇が無いように感じるのは当然ですよね
ゆっくり本でも読みたいし、好きなテレビや映画を心ゆくまで観たいものです
しかし、一度走り出したら作り出した関係性や環境を変えるのは簡単なことではありません
みんな自分のことで精一杯なので、残念ながら誰も自分のことを待ってはくれないのが現実のようです
嫌だったらやめればいいとか、選択しているのは自分でしょなんて言われても、自分のことなんて誰にも分かるはずがないので、どんどん自分の殻に閉じこもっていきますよね
しかし、誰とも会わず一日中一人で家にいたりすると何か変な感覚になります
一言もしゃべらず、何かあったことを誰とも共有できないモヤモヤ感
本も読み終わり、映画も観て、テレビにも飽きてくると、この世に自分一人取り残されていくような感覚に陥り、何もかもどうでもよくなってしまい、何のやる気も起きない状態になったりします
リタイヤしてリゾート地に移住した人の何割かがうつ状態になるという話も聞きますが、やる事もなく目標もない、見知らぬ地で交流する人もいない状態は、何か物足りなさを感じてしまうという事だと思います
ただ一つ言えるのが
人間はストレスを感じるとコミュニケーションを取ろうとする生き物
これは事実のようです
全てを自分の中だけで処理するのは、やはり難しいということだと思います
スマホやゲーム、YouTubeやNetflixなど他の人と交流をとらなくても
時間を過ごせるツールは増えてきましたが、そこにはエネルギーの循環はなく
自分の頭の中だけで、グルグル妄想が広がっていく一方で
心に火がつくことはないように感じます
自分の体のどこかにスイッチが入ったように感じるのは、リアルで何かを感じとり
突き動かされるものを感覚として味わっている時ではないでしょうか
相手の感情や情熱、想いがエネルギーとして出てきたものを、自分の体を通して受け取っていく
人間はロボットと違うのは、感情や精神状態が体に大きな影響を及ぼすため
単なる情報だけでは、何の変化も起きないということだと思います
デジタル化の良さを取り入れながら、人間の豊かさを味わいたいですね
