アロハ！

ハワイアンカード著者、

ハワイアンカードスクール代表、

公認心理師、臨床心理士の

アロヒナニです

先週末、講座「こころの病を知る」を

開催しました。

今年5度目の開催でした！

オンライン開催ということで、

今回も地方からの参加者が

数名いらっしゃいました。

この講座では、

参加者自身のメンタル不調経験の話や、

家族の介護、

職場でのストレスフルな状況など

が語られることが多く、

心の病は身近なものだということを

再確認できる機会にもなっています。

ペットの心の病についての話も出て、

私自身もとても勉強になりました。

今回、リクエスト開催でしたが、

来年以降も引き続き

リクエストがあれば開催しますので、

お気軽にご連絡ください。

引き続き心理学関連をわかりやすく

お伝えできるよう準備中です！

さて、話は変わって、

サッカーワールドカップでの試合を終えて
日本代表選手達が帰国しましたね。

何人かの選手のインタビューで
印象に残った言葉がありました。

ワールドカップまでの4年間、
どんな日々でしたか？との
記者の問いかけに返ってきた言葉は

「苦しいことの方が多かった」。

その言葉を言った選手は、
長友選手と吉田選手でした。

数々の賞賛の言葉を貰ってきた
であろう有名選手達ですが、
苦しいことの方が多い日々を
乗り越えてきたのですね。

とかく人っていうのは
表面しか見なくて、
輝いている部分だけを捉えて
勝手に解釈するもの。

光が強ければ、影も濃いから、
成功したり、目立つ存在である
ということは、
注目もされるけど、それと比例して、
抱える苦難も大きいはず。

成功している人たちは、
みんなとても努力しているし、
今の成功にあぐらをかいたりしていない。

何の努力もなし、
ただラッキーだけで
成功している人なんていないはずで、

成功していればしている人ほど、
努力や試練の数は多いですよね。

大事なのは、どんな逆境も失敗も、
成功への一歩にできるポジティブな心。

負けずに、諦めずに
チャレンジし続ける気持ち。

向上心を失わずに、目指し続ける勇気
なのではないかな～。