新型コロナウイルスの影響でテレワークしている人や、春休みの学生がいると思いますが、今この状況で何かをしていますか？
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外出自粛が要請されている中、皆さんは家で暇だと思って生活していますか？
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今はほぼ休日状態の方もいると思いますが、その休日を休むだけでいるのはもったいないです。
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休むだけでは幸せにはならないと研究で出ており、また旅行でも幸福感は2週間しか持たないと言われています。
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では、どういう休日の過ごし方がベストなのか？
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それは…
新しくチャレンジすることです。
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効果は以下の３つです。
①時間を有効に使えてる感覚がある
②感情が安定する
③クリエイティビティが高まる
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私も家にいることが多いので、新しくマーケティングの本を読んでいます。
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この本は実際に商品を売るときの心理的トリガーが書かれてあって、なかなか面白いです笑
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