新年が始まって、
あなたも計画を作ったり、
目標を立てたりしているのではないでしょうか？
それはとても素晴らしいことですが、
毎年達成できていますか？
もしかしたら、
夏頃になると目標を立てたことすら
忘れてしまっていた…
なんこともあるかもしれません。
もちろん、私も同じ経験があります。
目標を達成できるためには
プロセスを明確にすることが大切です！
プロセスを細かく分解することで、
考えなくてもすぐに取り組めるようにしておくこと。
そこ細分化したものを、
ひとつひとつ行動できるようにスケジュールに落とし込むこと。
このコツを知っているかで、
計画倒れにならないようにできるわけです。
間違っても今日できなかったからと言って、
明日今日の倍頑張る！
なんてしてはいけません！
そんな無茶な目標を立てても、
計画倒れが積み重なってしまうだけです。
これが三日坊主の原因にもなります。
プロセスを細分化して、小さく行動できるように
計画していきましょう！
それは目標の立て方にちょっとしたコツが抜けているからです。