最近はあまり飲む機会がなくなっていたお酒を毎日飲むようになってる私です
ずっと大腸の調子が良くなかったのもありますが、そんなにお酒も強くないので今まではたまーに飲む程度だったんです。
ずっと大腸の調子が良くなかったのもありますが、そんなにお酒も強くないので今まではたまーに飲む程度だったんです。去年からクラフトビールにハマり始めて旅行先などでご当地ビールを買ってみたりと。元々、ビールを好むので色んな味を楽しんでいます
苦い辛口が好きです
苦い辛口が好きです毎日飲むと言っても350缶を1本ですが、やっぱり太りやすい気がするので毎日腹筋やストレッチは日課にしている回数をこなしています
なるべく歩くのも
なるべく歩くのも持病もあるので飲み過ぎや食べ過ぎはなるべく気にしつつ我慢はしないのがモットーかなと思っています
潰瘍性大腸炎は食べれないときは本当食べれないので寛解の時は食の大切さが身に沁みます
なので適度な体重を守りながらーですかね
なので適度な体重を守りながらーですかね若い時より痩せにくくはなって来た気がする今日此の頃ですが（笑）