今日はジムでトレーニング♪

今日は週二回実行しているトレーニングジムでの筋トレの日！

モーターバイク３０分間、腹筋40回、上半身の筋肉強化とだいたい１時間ちょいのトレーニング。

彼氏と一緒にがんばってます。

やせろってうるさい…

ドレスは、少しぽっちゃりしてる方が似合うっていつも理由こじつけて反抗してます。

でもまあまあそんなこと言いながら、

今では、うるさく言われて最初はイヤイヤダラダラだった運動が、

今は私にとってプラスになってます。

次の朝、体がすっきりしてるのよね…　

それに、仕事してても疲れにくくなったのよね　　　　　　　　　　

そしてなにより、ダイエットができてるっていう自信がつきはじめたの

(いつも失敗してたので…)

体も運動する体制に慣れ始めて、辛くなくなってきた頃なんです！

つまり楽しくなってきたのよね～がんばるぞ！！！

きれいになりたい乙女は～♪

筋トレ終わった後は、某大手スポーツセンターで体脂肪と筋力はかりに行きます。結果がでているか楽しみ