2024年 6月 「 ハマチかま煮 」アロハマンです 今週 SHINちゃんが 日本アマ出場の為 わたくしは 和歌山基地で 一人で お留守番 作り置きしていてくれた 「 ハマチのかま煮 」を温めて サラダや その他のお惣菜で お一人様おディナー 相変わらずの美味しいさ 骨だけしか残らないほど 綺麗に頂きました