彼女とは 10年くらい前、共通の音楽を 通じて出会いました。
お互い 20代の頃は、音楽か 当時 お付き合いしていた 彼の話題が 中心でしたが、
昨日 恋愛話を したのは たった５分
（ いや、５分もなかったかも？笑 ）
（ いや、５分もなかったかも？笑 ）心と 身体の繋がりや
食事などの 生活習慣が 心身に与える 影響、病気と予防、
遅発性フードアレルギーについてなど 様々な 話をしました。
ん～ 色々考えさせられますね！
以前にも UPしましたが、
女性の 皆さんに ぜひ 読んで 頂きたい 本をご紹介いたします。
Amazon ¥1,000
単なる美容本、ダイエット本では ありません。健康的に美しく、歳を重ねたい女性は 読んで頂きたい 新常識が詰まった 一冊。
とても 分かりやすく、私も 何度も読み返しています。
Amazon ¥1,470
タイトル通り、月経や 妊娠・不妊、婦人科系疾患についてなど、子宮に関するあれこれを、毎日の食べ物や 生活習慣から 書かれています。これを読んで、反省する事が多々ありましたね～^^;
どの本も 知識もそう。
賛否両論あり、 全ての内容に 納得して 実践 出来る訳ではないですが、
知っているのと 知らないのとでは 大違いです！
知らないからこそ、悪化している 症状もあります。
ご自分の体調や 情緒と照らし合わせて、今より 心地よい心身への きっかけになれば と思います
体なんて気にせず 夜な夜な 一緒に 遊んでいたのに、
私はセラピスト、彼女が 看護師を目指すなんて。分からないものですね～
偶然ではない 気がした 夜でした☆
relax＆Bodycare