昨日はご予約の後、"OFFの時間"と決めて、
ひさしぶりにゆっくり映画を見に行ってきました。
舞台は海や自然がすばらしいハワイ、カウアイ島。
この映画は、実話が基になっているとのこと。
彼女はcuteで、たくましく前向きだし、家族もステキだし、感動しました!!
そして今日は、しっかりお仕事。"ON"です!!
来週末に行う
『自分に合った正しいダイエット方法を見つける』
ワークショップについての資料を見直しておりました。
ダイエットと聞くと、単に・・・
"やせる"・"減量する"・"しんどいこと"est...とイメージしがちですが、
そうではなく、
◆健康的に、きれいになること。
◆自分自身の体、生活習慣、特徴をまず知り、
自分にあった方法で正しく行うこと
が不可欠だと考え、
保健師さんと一緒に始めた、このワークショップ。
・詳しくはコチラ （注：締切日は以前のモノです）
・前回ご参加されたご感想はコチラ
この時期、特に高まるダイエット熱ですが、
〇○だけダイエット・食べないダイエットなどは、
あまりにリスクが大きく、間違ったやり方です！！
ご自分の心身を健康な状態の保つには
◆自分にあった方法や
◆太らない食べ方、
◆美容液以上にお肌を元気にしてくれる食べ物などを
キチンと知って、身につけておくが
情報があふれている現代に、
イキイキと生きる女性には必要な事だと感じております。
ご自分に合った正しい方法を知るきっかけになればと思います。
ご興味のある方はぜひご参加くださいませ。
大阪市 心斎橋 本町 南船場
ハワイアンオイルトリートメント・ロミロミサロン
for relaxing&beauty
ALOHASKY
www.alohasky.com