こんにちは。
産後の骨盤ダイエット専門サロン ラウラウの加藤です。
一人目の産後から体型が戻らずに二人目を妊娠出産、3ヶ月でご来店いただいたお客様です。
お腹周りがたるんでぽよんぽよん。
スカートのホックが締まらなくなってしまったので、体重よりラインをキレイにしたい！と
集中プログラムを開始されました。
定期的なご来店と、お家での簡単なエクササイズ、お食事の見直しにより、
お腹周り －12.5㎝✨✨
体重にはあまりこだわっていませんでしたが、スルスル－5.1㎏！！
元々細身のお客様なので、体重はもう減らなくていいよね、とお話をするほど♡
ご感想を紹介させていただきます。
まさかの体重大幅減量で夢の40㎏台！！
身体も引き締まってジーンズにTシャツがスタイルよく着れそうで嬉しいです♡♡♡
トレーニング大事！
食事の意識大事！
集中プログラム、後半に差し掛かったあたりには、
産後も履いていたマタニティパンツはゆるゆるで落ちてくるほど！！
チャックが閉まらなかったスカートもはいてお出かけできるようになったそうです♡
お気に入りのお洋服がまた着れるってめちゃめちゃ嬉しいですよね♪
まだまだ暑い日が続いていますが、体型の分かりやすい夏服も存分に楽しめそうですね✨
☆★☆
産後、お腹やお尻がたるんでしまったという方は少なくありません。
下腹から腰にかけて、浮き輪のようについた脂肪が目立ったり、
パンツやスカートをはいた時にお尻が下がって広がり、全然キレイに見えなかったり。
体重の増加だけでなく、体型の変化にも落ち込んでしまいますよね。
妊娠前はこんな体型じゃなかったのに…と。
体型くずれに気がついた時、あなたはどうしますか？
やみくもに運動する？
食事を減らす？
体重だけ落ちても、または脂肪だけちょっと減っても、キレイな体型とは言えません。
そもそも一人ではダイエットが続かないという方がほとんど💦
キレイなラインを作りながら、引き締めて健康的に痩せていきたい方はラウラウにお任せくださいね^^
産後ダイエット ・ 産後の骨盤調整専門
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