ブルックリンからこんにちは〜！
うつでも子育て中のゆかりです。
自分だけのライフワーク発見プログラムMy Giftを受講中！
かなり話が前後してしまいますが、今回は断食中の気づき第二弾！です。
イライラに隠れていたのは、
自分を喜ばせることをもっとしたい！
ということでした。
でも実は、
身体から不要なものをデトックスしたのと同じように、見て見ぬ振りをしてきたものが、心からデトックスされ顔を出してきました。
他人の目(評価)を気にしている私
うつでも子育て〜というこのブログを書いているけれど、Facebook にシェアできず
友人・知人からどんな風に思われるのだろう。自分の知らないところで、噂されたら嫌だなぁとか。自意識過剰もいいところですが…！
周りのキラキラが気になりモヤモヤし、周りの評価を気にしてはビクビクしている。
外に向いているベクトルを自分に向けてみればいい。
他人の目(評価)を気にしている私
はいりません！
サヨナラします！！
と…
ここまでが断食直後の気持ち。
断食してから、かれこれ1ヶ月たちますがアウトプットせずにいたので現状変わらず…
でも、先週うけたコーチングで、自分の持っている弱さや不得意さは、必要な隙間だったとやっと思えたんですね。
母との関係、子供時代の寂しかった思い、パートナーシップの問題、長女との関係、
うつになったこと、自分の好みではないニューヨークという場所に二度も住むことになったこと…その他色々
愛すべき私の苦悩の日々！笑
この記事を含め、それらを勇気を出してもう少し、アウトプットしてみます。