お弁当✳︎さつまいもごはん✳︎

おはようございます☀︎

今日は暑くなりそうです

今日のお弁当

牛焼肉

厚揚げの煮物

ちくわとピーマンしらす和え

味付けたまご

プチトマト

味たまは、白だしと醤油で味付けてます。

昨日はお昼挟んで家の掃除。

ルーロまわしながらシーツ類を洗い、レイコップで布団のホコリ取り。スッキリ

夜は涼しくなったのでごはん後にウォーキングしました。

涼しくなったとはいえ、1時間弱歩けば汗だくでした。今日も行きたいな

今日も楽しい一日に

 mana