元氣で若さの秘訣‼︎

平野、八尾フラダンス教室Aloha

ALOHA HULA STUDIO

kayoです

2021年初フラレッスン

続々始動　

ジェイジェイドリーム　6階スタジオ

1.呼吸を意識したヨガストレッチ

自律神経を整える

2.ベーシックステップ

大地のエネルギーを足裏で取り入れる

3.ハンドモーション

体に溜まったエネルギーを外に放つ

4.ハワイアンソングを踊る

ステップとハンドモーションと心を繋ぐ

脳トレ

歌詞を自分の経験で表現　心の刺激

フラスマイルで笑顔連鎖　

副交感神経の働きで心がリラックス

5.aloha注入💘

いつもの60分プログラム

1人じゃ中々続かないトレーニングだけど

一緒だから続けられる♬

元氣で若々しい秘訣💖

#ALOHA HULA STUDIO

  心豊かなライフスタイルを拓く

         ALOHA HULA STUDIO 

フラと出会い踊る自分を愛することから、

 フラスマイルが生まれました

 笑う門には福来たる フラスマイルは

心を豊かにすると確信します 

一緒にハワイ文化学びませんか？

八尾、平野のスタジオでフラ教室

お昼のクラス随時開講中

６回ワーク完結、月１ワークetc

出演イベント＊ライブ>>

八尾、平野、松原、藤井寺、古市、東大阪、大阪から通われています。