Aloha
平野、八尾フラダンス教室
ALOHA HULA STUDIO
kayoです
政府から全国の小中学校などが臨時休校を
要請されている状況を踏まえ、
公益財団法人日本スポーツ協会が配信されました
元気な子には自宅待機で
不安で退屈な毎日ですよね
私が言える事は、
例え休みであっても
生活リズムを崩さない事!
食べ物から摂取したエネルギーと
運動消費のエネルギーがバランス良く
保たれていることが健康の為に
良い状態なんです。
筋力、持久力を止めないでーーー
Ohanaに不安や迷惑を掛けぬ様に、、と
お休み中の皆んなには、土日で
宿題動画を作るので、。
しばしお待ちを‼︎
不穏な毎日、、
早く終息します様に。。。
新参者の分際で
コロナ君‼︎
まだ人間と戦うか!?( ̄^ ̄)
どうくる!?
人は進化するぜ