顎関節症…😵
初めてなり……😵
毎日…💧
食事中や歯磨きで、口を大きく開けないように気をつけてますが……😵
ただ1つ…😵
無意識のあくびで、痛みがでたりしてます…🥱
食事も口を大きく開けないで食べられる物や固い物を外し…😵💦と……💦
早く治すためには、毎日のマッサージをしっかりしていきたいです😵💦
痛み止めは、お守り代わりに...❓️❗
さて、レーズンかりんとう🍇
こちらのレーズンかりんとう🍇
顎関節症になる前に見つけました💡
私が観ているお気に入りのYouTubeの1つで🥳
女医さんが家族に内緒で、こっそりキッチンの戸棚に隠していた😆
こちらのレーズンかりんとうをカルディで発見😆🎵
女医さんが選ぶんだから美味しいはず❗と購入しました😋🎵
顎関節症になる前に……💦
またまた購入しました😁🎵
かりんとうは、あまり好きでは、なかったんですが…
美味しいかりんとうを知ってるから…
この数年で、食べるようになりました…😅
顎関節症は、1ヶ月様子見なので、食べられるのは…🙄
来月かな❓️❗
昨日のランチ🍙🍴
鯛めし🍙です🐠
お皿、お椀からプラスチックの入れ物とtake out 用の味噌ス-プへ…😵
味噌汁は、お椀がいいですね😑
🍙は、小さめで、今の私には、助かります💡