最新の腸活はアロマで心と体を整える
腸活=食事療法や運動
というイメージを
持っていませんか？
実はシナモンを使った腸活が
香りだけで心と体を
整えれるのでオススメです♪
世界最古のスパイスのシナモン
中国では後漢時代の薬学書に
日本には8世紀前半に伝来し
正倉院宝物の中に残されています✍️
身体を温めてくれ
冷え性にも効果があるので
腸の動きを促します✨
言いたいことを我慢したり
飲み込んだ言葉や氣持ちは
食べ物と同じくお腹に溜まります
腸は第二の脳と言われるように
「腸管神経」という神経網があり
腸自ら判断してコントロールします
腸内細菌がつくるセロトニンは
幸せホルモンと呼ばれ
感情のコントロールや精神の安定に
深く関わっています
シナモンの香りに身を任せ
腸と心をスッキリさせて
快調な毎日を始めましょう！
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いつもイイネやコメントを
ありがとうございます💖
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アロマインドプロデューサー
aloha
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