「マンダラエンディングノートとの出会い①」は、コチラ
４０代になってから、自分のエンディングについて
なんとなく先が見え隠れしてきており、
ここに来て、親しい上司や友人がトツゼンなくなる方も・・・。
ってな具合でいろいろと調べた結果、
何かをしたくなって、出会った「マンダラエンディングノート」
まずは体験ワークショップを受けてみました。
聞くところによると
エンディングノートは、全国で２７万部くらい売れているらしいのです。
ワシも試しに本屋で見てみたら、大きな書店だと１５種類くらいの
エンディングノートが置いてありました。
そして、見てみた15種類のノートはどれもけっこうな分厚さ（苦笑）
これじゃ、書く気がしない。
「マンダラエンディングノート」は。
８コのジャンル
＊私の人生
＊病気・介護状態になったら
＊大切な人へのメッセージ
＊葬儀
＊墓（納骨）
＊財産
＊相続・遺言
＊供養・法事・仏壇
・・・について、用意された質問に答えていくだけで
自分だけのエンディングノートが出来上がります。
そして、なんとも気に入ったのが
これを書くときのルール。
書くときのルールは４つ。
＊直感で答えてOK！
＊本音でも建て前でもOK！
＊書くたびに違う言葉が出て来てもOK！
（「マンダラエンディングノート」は、書くのが楽なので、
修正や定期的にアップデートするのも楽にできます。）
＊書けなくてもOK！
要は、「その時の自分でOK」なので、
なんでもアリなんです。
体験ワークショップでは、それぞれのジャンルについて
気づいたことを伝えあいます。
ワシは独身で母サチコもまだ元気なので、
割と自分のこと中心で書きましたが、
お子さまがいらっしゃる人は、お子様についてのメッセージを
伝えるノートになっていたり、
「自分がこれから元気に生きるには？」というヒントが
見つかったという方がいらっしゃったり・・・
と、自分だけでなくそれぞれの人の価値観を聴くことで
自分の人生にも深みが出たような感じでした。
この日は体験だったので、1冊分を
約２時間で書き上げました。
それでもけっこうな達成感。
しかも「エンディング」ノートのはずなのに
自分の価値観を知る「自分のための取扱説明書」のような
ものが出来上がったような感じでした。
そんな、自分を知るためのツールとしても使える
「マンダラエンディングノート」を
みなさんにもぜひ創り上げる体験をしていただきたいと
思うようになりました。
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8月27日（土）１３：００～１６：３０
横浜にて「マンダラエンディングノートワークショップ」開催します！
詳しくは、コチラヘ