瞑想LOVE♡4/30この日は前日までのひとり旅の疲れのせいか朝10時くらいに起床し、朝ごはんを食べたらまた14時過ぎまで寝ちって‥😅午前中は雨が降っていたのかな?地面の濡れがわかりますし、まだ薔薇の花は少ないけれどまわりの空気の湿度を感じられ気持ち良い(≧∇≦)b 『Quality of My LIFE♡2021GW5/6〜瞑想LOVE〜』☝で坐ってたの。ここなら薔薇の香りに包まれてイイかなぁ〜って、けっこうなところで人目も気にせずにいま思えばようやったよなぁ(笑)外で目を閉じてると風や匂いをい…ameblo.jpそういえば3年前もこの公園で瞑想してたっけな(笑)久々の公園での瞑想☺️薔薇の写真はのちほど🤭 Best Relax ～都会の公園で瞑想～Amazon（アマゾン） 生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日: 今日、近所の公園でできる森林療法Amazon（アマゾン） 半分、減らす。―――「1／2の心がけ」で、人生はもっと良くなる (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン） Shinrin-Yoku(森林浴): 心と体を癒す自然セラピーAmazon（アマゾン） 公園ヨガ音楽Amazon（アマゾン） 瞑想的なカトリーナAmazon（アマゾン） 新版 森林浴: 近くの公園で 家族と一緒にリラックス ストレスを解消し 自律神経を整え 免疫力を高める 新しい健康増進法Amazon（アマゾン）
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