瞑想LOVE♡10/8

「お!イイ石めっけ♪」と坐ろうとすると

池の対岸にカップルが👫

なんかハズいな…

と新たに場所をもとめてテコテコ👣

葉の色がちょっと

変わりはじめてるカツラの木の前に決定👮

瞑想はじめる方、必見。瞑想する場所はどこがいいの？ | YogaFull

ヨガでは、五感が外の情報を集め、それにより心が揺れを動く、と考えています。五感とは、聴覚、視覚、臭覚、味覚、触覚のこと。

瞑想は心を落ち着けることが目的でもあるので、できるだけ五感への刺激が少ない環境を選ぶとよいでしょう。雑音や人の声がする場所では、その音によって心が動きやすくなります。

余談ですが

めっちゃ蝸牛発見👀

カタツムリのスピリチュアルな意味10選！形状・習性・特質などから精神世界を研究する筆者が解説 | Mistory[ミストリー]

☝おもしろいから読んでみて🌰