キミはまだ幻想を抱いているのかい?! | ケセラセラ、なんくるないさ日記帳

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その時のその時の思い感じたこと書き綴っております♪
最近はもっぱらダイエットや健康の趣向が高まってきちゃいましたねw

キミはまだ幻想を抱いているのかい?!

呼吸大事ですよ!

瞑想などしてますと、

呼吸が浅いか深いかでかなり影響されます

心の整えが

思考や行動に繋がるわけでございますから

結果、朝大事🐼