熱いお風呂に入ると出るβエンドルフィンにはストレスを和らげる効果があるんです。
つまりストレスで疲れたカラダがβエンドルフィンを出したがっている！というSOSだと考えられます。
わかるわ〜
以前はこのパターンんで熱い湯舟をのぞんでましたもん🤭
カーっと入って、カァっと出る!
オノパトペ連呼で長嶋茂雄みたいになっちってるなｗ
いまはおかげさまで
熱湯に入ることもないです。
そのかわり家族からは「ぬるすぎる!!」とクレームを入れられます。基本オイラ一番風呂率が高いんで🏏
熱いお風呂に入ると出るβエンドルフィンにはストレスを和らげる効果があるんです。
つまりストレスで疲れたカラダがβエンドルフィンを出したがっている！というSOSだと考えられます。