ふむふむ🤔
昆布風呂のほうが、何も入れていない場合と比べて、入浴から２０分後には、皮膚の温度が３度近く高くなり、温かさが続くことが分かりました。主幹研究員は「寒さが厳しくなっている今の季節だからこそ、昆布風呂のような保温効果に優れたお風呂に入ってもらうとぽかぽか感が入浴の後まで続きますので、ぜひ試していただければと思います」と話していました。
え?!お風呂に昆布??😧
なんかヌルヌルしそう‥ｗ
お風呂から上がる時も大事です。足先などにさっと冷たい水をかけることで血管を収縮させ、熱を閉じ込めて温かさを保つ効果があります。またバスローブもおすすめ。すぐにパジャマなどを着てしまうと汗をかいて冷えてしまうことがあります。風呂上がりの水分をよく吸うだけでなく、肩なども冷えませんので湯冷め防止になるそうです。おしゃれ目的ではなく実用的な意味もきちんとあるんです。
色々なテクニックがあるもんだね〜😗
とまぁ、寒くなってくるにしたがって朝風呂もちょっと気が引けるようになってくるのですが
ブーくんが朝追い焚きをしたらしく湯船がポカポカでしたので、時間に余裕はなかったのですがついついおよばれしてしまいました(笑)😜