You Tubeヨガしようぜ!!② | ケセラセラ、なんくるないさ日記帳

ケセラセラ、なんくるないさ日記帳

その時のその時の思い感じたこと書き綴っております♪
最近はもっぱらダイエットや健康の趣向が高まってきちゃいましたねw

茶道教室から帰ってきて
お風呂を入れて入念にマッサージ!!


うんうん、
たとえ(誕生日まで)残りあとわずかでも自分なりに今週の過ごし方を反省して改善です。


血行を促進して睡眠中の新陳代謝を上げる作戦です👮




お風呂上がりも
腰まわりをほぐすヨガで仕上げます♬





明日はプールも予約して
万全な最終日を過ごす予定です。
結果はどおであれ最善を尽くします💪