モーニングメソッド♡ 「ジャイアント林」と呼ばれてた元TBSアナ【林みなほさん】が、－30kgのダイエットに成功した秘訣は？（VOCE） - Yahoo!ニュース元TBSアナウンサー林みなほさん。体重が82kg超え＆「ジャイアント林」と呼ばれた過去。彼女がリバウンド地獄から脱出し、理想な体を手に入れた秘訣を徹底取材。news.yahoo.co.jp“遺伝3割、後天7割”スタイルは努力で変えられる！人の性格と一緒で、体質も環境にかなり左右されます。だから、何歳からだって努力次第で痩せやすい体質は手に入るのです。ダイエットは「必死」より、「多幸感」が大事！辛いことって続かない。それより、自分に興味を持って手を掛ける。幸せをたくさん感じる“ご自愛ダイエット”こそ持続可能なのです。いい言葉だなぁ…🤔‘スタイルは努力で変えられる’としながらも「必死」より「多幸感」を重要視されてる。そのへんのバランスだよなぁ〜🐻コジちゃんのmy Pickはるやま商事株式会社Perfect Suit FActory（パーフェクトスーツファクトリー）オイシックス・ラ・大地株式会社有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】株式会社ファンケル内脂サポート14日分株式会社Crunch Styleときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)
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