あの頃の君によろしく♡

そっか‥

‘Quality of LIFE’を掲げてもう2年が経つんだね、

それまでもアタマでは心と身体の重要性はわかっていたものの、この言葉で腑に落ちたことを覚えています。

今年はコロナ禍で自分の生活様式もなおいっそうの拍車がかかった年になりました。

46才。

四十代も折返し、

地道に心身を気遣う生活にも慣れてきました(笑)