教えて!! みな実先生♡2

へぇ～
りんごの皮ごと食べる派なんすね～


りんごの皮の近くの部分には、果肉部分よりも食物繊維やビタミンCなどの栄養が詰まってるっていうもんね♪


生活習慣病の予防、高血圧の予防、便秘改善、整腸作用、貧血予防、太りすぎ予防…etc
いっぱい効力があんだね！



あ、(￣▽￣;)、オイラ皮まで食べない派(笑)