えごま油♡
「脂質もある程度摂ったほうがいいのでは」とアドバイスをいただきさっそく使ってみました!!
えごま油は、血管をやわらかく若返らせる栄養素αリノレン酸が摂取でき、コレステロール排除、傷ついた血管機能を回復してくれる効果があるそうで…
日本エゴマ普及協会(日本エゴマの会)なる組織もあるそうで、エゴマサミットたる催しも開催されているんだとか!?
1997年に福島県の村上周平氏が友人の韓国人の村で自給していることを知り搾油機械を輸入し自給したことがはじまりなのだそうだ
サラダチキンにかけちゃう♪
冷奴のうえにちりめんをのせ、その上に梅干♡＼(~o~)／
あとは、納豆(サルサ風トマト)ところてん(三杯酢)、春雨(ワンタン)、プチトマト、キュウイ、抹茶！白湯♡