座禅をしているときに「あ、今晩は整ってない」って自分で感じるんです
すると、「さっき泳いできてアタマはクリアなはずなのに…!?」なぜ整わないのかを自分で分析するんです。大体理由が何個か見えてくるんですねぇ～
で、次から修正をかけていくんです。
以前までは『俺の空』なんてタイトルで空の写真で記事を書いていたのですが気がつけば空を見上げる回数が減っていることに気がつきました
プールやトレーニング、ウォーキング、座禅、茶道、月曜断食、(もちろん仕事もしっかりやってます(笑))これらは当初の目的は各々違ったことではじめたものだったのですがこれらは今では自分を整える手段として活用するようになり実際に整うんですけどね…
ただあまりにも自分にノルマのように課して自分はそれをこなすことで満足は得られるのですが、その代償として人から近寄り難いふうに感じられてしまうのは結果「整ってない」わけです。むしろそんな事をしていなかった空を毎日見上げてたときのほうが整っていたということに!?
じゃあ単純にそういった事を「辞めます」なんてことを言うようなオイラではなく
そういった事を見つけれたのも過去の自分が日々邁進した結果ですから…
ただ今日１日で自分なりにつかめた感覚はありますからもう全然大丈夫♡
むしろ以前よりもまして大丈夫です♡
きっとこれを成長と呼ぶのだろう♪
ありがとう今までの空、気づかせてくれて…
これからもっと素敵な空を見つけるからね!!(^^)v