今日はお弁当がでる日でした
お米ソムリエの方が作ってきて
くれた「ぬかふりかけ」をかけて
いただきましたぁ～
今日は、番組のコーナーで
「ごはんと豆」特集があったよ
こんなにいろんな豆の種類
見たの初めてでした
と豆を一緒に食べたら、効率よく必須アミノ酸をとることが
できるといわれてるそうです
豆と温野菜の豚しゃぶも
いただきましたぁ～
にんにくのタレだったので
みほは苦手でした
みほは、明日
なので
なので
、明日の準備してます
もうちょっとしたら帰れます
と豆を一緒に食べたら、効率、明日の準備してます