ご訪問いただきありがとうございます🍀
埼玉県在住の50代主婦メイ子と申します
子育てもやっと一段落したところで
夫が突然
大動脈解離で倒れてしまいました
今後の人生は
血圧計とにらめっこしながら
美味しい減塩料理作りに
日々邁進いたします！！
病気があっても
ごはんは美味しいし人生は楽しい✨
をモットーに頑張りますので
仲良くしていただけたら嬉しいです🎵
夫が今年
大動脈解離で倒れた時から
食生活を徹底的に見直しています。
日中の飲み物も
ミネラルウォーターや緑茶から
麦茶を主流に変更。
汗をかいた時に不足する
ナトリウムやカリウムなどの
ミネラルを含んだ麦茶は
病院の栄養指導でも薦められました。
しかし
単なる水分補給だけではなく
リフレッシュするために
たまには違うものも飲みたくなります。
そこで
先日の楽天お買い物マラソンで
購入したのがコチラ🔻
ホットでもアイス(水だし)でもOKの
ティーバッグのほうじ茶！！
5g×25P×2袋で合計50袋
届いたものを確認したら
賞味期限は約1年。
京都の老舗のお茶屋さんの
自家焙煎というだけで
絶対に美味しい気がしていたけれど
これが想像以上に美味しかったんです✨
水だし系ってラクチンだけど
味薄━━━っっ！！
って思うものもありますよね
こちらはアイス用で
1リットルにつき
ティーバッグ1～2バックとあり
(濃さの好みは個人差で)
試しに
600mlくらいで作ってみました✨
既に半分くらい飲んでしまいましたが
2～3時間くらいでこれくらいの色です🔻
苦味もなく
香ばしくて本当に美味しい✨
これは間違いなくリピ決定です！！
メイ子はもともと
珈琲を飲み過ぎな傾向があったので
半分はほうじ茶+麦茶で
残暑も乗り切りたいと思います✨
さてさて
本日は母の大学病院の受信日です。
(レム睡眠行動障害)
なんで
月末に予約とっちゃったかなー
自分で予約したクセに
待ち時間を考えると
……朝からダル重です……。
院内にスタバもあるんだけど
ダイエットのために
ほうじ茶持っていきます！
マイボトルに1袋入れて
たったの20円✨
環境にも
お財布にも優しいです♥️
🔻大動脈解離発症から社会復帰までのblog
